なごみの湯（杉並区:荻窪）：サウナレポート　3種類のサウナ＋充実の外気浴スペース

JR中央線荻窪駅のすぐ近くにある「なごみの湯」のサウナレポートです。

施設概要

なごみの湯は、JR中央線荻窪駅のすぐ近くにあり、電車でのアクセスも便利な日帰り温泉施設です。

通常料金は若干高めではありますが、有料会員価格の割引が大きい（レギュラー会員で500円ほど）ので、何回か訪れる見込みのある方は入会しても損はないかなと思います。

温泉・サウナだけでなく、岩盤浴など施設が充実しています。
ご興味のある方は公式HPもご覧ください。
https://www.nagomino-yu.com/

浴室概要

屋内

屋内には浴槽が以下の４種類あります。

• バイブラバス
• ジェットバス
• 超高濃度炭酸泉
• 水風呂

ジェットバスは奥まったところにあるため、見つけにくいのですが、通常と比較すると強力めなタイプかと思います。

超高濃度炭酸泉は、やはり一番人気で、低めの温度でゆっくりつかることができます。

洗い場は浴室奥の方に10～15カ所程あります。

https://www.nagomino-yu.com/bath.html

露天

露天スペースには、温泉の浴槽と外気浴スペースがあります。

温泉は、奥多摩の方の温泉「つるつる温泉」のお湯を運んでいるそうです。まったりとしており気持ちよくつかっていることができます。
※つるつる温泉には、登山とセットで行ってみたいと思っていますがなかなか行けてません。

露天スペースにも洗い場が４カ所程あります。（内一つは立シャワー）。

サウナ

なごみの湯の男性用サウナは、３種類ありそれぞれ特徴的で甲乙つけがたいです。

ロッキーサウナ

いわゆる高温カラカラ系のドライサウナです。温度は95°でしっかり熱いです。コの字レイアウトの二段づくりとなっており、10人入ってもゆったりする大きい造りになっています。

ボナサウナ

フィンランド式というのでしょうか、暑いだけでなく湿度がしっかり保たれているサウナです。温度は90°行かないくらいですが暑いです。ロッキーサウナよりも汗がどんどん流れます。ロッキーサウナよりは小さめの造りになっており、MAX10人は入れるかは入れないかくらいの広さです。

ボナサウナのためサウナストーブは見えるところにありませんが、時折オートロウリュが行われており、そのタイミングではサウナ室内の湿度がぐっと高まります。

ミストサウナ テルマーレ

こちらは塩が常設されているミスとサウナです。上記２つのサウナが高温サウナとされるのに対し、こちらのサウナは低温サウナというジャンルではありますが、思った以上に汗をかくことができます。個人的にはこれまでにはいった低温サウナ（ミストサウナorスチームサウナ）の中では一番がっつり汗をかけたと思います。また、塩が置いてあるのもうれしいポイントです。

水風呂

水風呂は約16°でがっつり汗を流した後に入るとキンキンに冷えて気持ちいです。また、６人入ってもゆったりするくらい広々しているため、いつもキンキンがキープされています。

ただ、水風呂はサウナからの動線（特にボナサウナからの）、外気浴スペースへの動線を考えると少し残念な部分もあります。

外気浴スペース

外気浴スペースは露天風呂の周りにあります。少しリクライニングしているチェアが８台程外に向いて並べられています。中央線の線路の近くに位置していますので、外気浴しながら、電車の音が流れゆったりとした時間が流れます。また、バッティングセンターも近くにあるので、そのバッティング音もBGMです。

休憩用のいすは屋内にも用意されているので、寒い日はそちらで休憩するのもありだと思います。

その他館内施設

休憩処

休憩スペースが地下１階にあります。テレビ付きリクライニングチェアが並べられており、休憩することができます。漫画コーナーもありますので、一日中過ごすこともできると思います。

また、休憩スペースの一角にはデスク風なテーブルもあり、そこで仕事のようなことをしているもいます。

レストラン

いわゆる温泉施設のレストランではありますが、季節限定メニューや、月替わりメニューなどもあり、いろいろと楽しむこともできます。中には、ゴーゴーカレー監修のカツカレーなどもあり、気になります。

サ活

外気浴スペースが心地よいため、休憩時間を長めにとってしまいました。
また、今回訪れたタイミングでは、期間限定でサウナ室内にヴィヒタが設置されていました。

おすすめポイント

一番お気に入りはボナサウナです。温度、湿度どちらも高く、じんわりしっかり温まり、気持ちよく汗を流すことができます。

サ飯

今回は、思わず二郎系のラーメン屋さんである豚山に行きました。荻窪駅近辺は飲食店も充実していますので、施設内のレストランだけでなく近辺もセットで楽しめる場所柄ではないかなと思います。

まとめ

以上荻窪にある「なごみの湯」をご紹介しました。とても充実した施設ですので、お風呂だけでなく丸一に楽しめるためぜひ訪れてみてください。