アクア東中野(中野区):銭湯サウナレポート プールがあります

東中野にあるサウナが人気のアクア東中野に行ってきましたのでレポートします。

施設概要

アクア東中野は東京都中野区東中野駅近くにある銭湯です。

アクセス:東中野駅徒歩3分、落合駅徒歩7分

料金:470円(サウナ込970円バスタオル付)

営業時間:15時〜24時

定休日:月曜日(祝日の場合は翌日)

公式HPがなかったので、twitterのリンクです。
https://twitter.com/aqua_tokyo1010

浴室概要

屋内

浴槽は、主浴槽(ジェットバス等あり)、炭酸泉、水風呂の3種類です。洗い場は15カ所程あります。

露天

露天スペースにはアクア東中野の代名詞ともいえるプールが扉の目の前に広がっています。また、露天スペースの奥まった場所に、日替わり湯の岩風呂があります。

サウナ

サウナは屋内浴室と露天スペースの扉の脇にあり、フロントで渡されるプラスチックのカギで引っ張るスタイルです。温度は100°程のドライサウナです。サウナ室は奥側に二段、手前側に一段スペースがあります。他の銭湯サウナに比べると、前後のスペースがゆったり確保されており、ゆったりと胡坐をかくことができます。

水風呂は、約15°でバイブラ付きなので、しっかりキンキンに冷やすことができます。また、露天スペースに出て目の前に10mほどあろうかというほどのプールがあります。温度は20°程ですが、キンキンの水風呂に入った後だと、暖かく気持ちよく感じました。

休憩スペースは屋内にチェアが1脚、露天にマット1人分があります。また、プールサイドで休憩している人もいました。

浴室イメージはこちらのtwitterの投稿をご覧いただくとわかりやすいと思います。

サ活

普段は3セットで終えることが多いのですが、とても心地良かったので4セット目に突入してしまいました。

(サ) 8分→(水)30秒→(プ)1分→(休)5分
(サ)10分→(水)30秒→(プ)1分→(休)5分
(サ)10分→(水)30秒→(プ)1分→(休)5分
(サ)10分→(水)30秒→(プ)1分→(休)5分

オススメポイント

サウナ自体もゆったりできますし、水風呂もキンキンで気持ち良いですが、やはりこちらの一番のおすすめポイントはプールです。プールがあるサウナは初めてだったのですが、シンプルに最高でした。

サ飯

東中野の有名な定食屋さんの大盛軒で鉄板焼きの定食を食べました。サウナ後にぴったりのがっつりメニューです。

ちなみにこちらお店の名物は、定食にプラスで半ラーメンがセットになった鉄板麵というメニューのようです。

まとめ

以上、東中野にある銭湯「アクア東中野」をご紹介しました。ぜひプールに入りに訪れてみてください。

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