【ランニング・マラソン】 トーリン7（TORIN7） アルトラ（ALTRA）：ランニングシューズレビュー
アルトラのロードランニングシューズ「トーリン7」をご紹介します。
【ランニング・マラソン】 
【山登り】 パタゴニア R1エア・クルー:アウトドアフリース レビュー 暖かいけど蒸れにくい
パタゴニアのフリース「R1エア」シリーズのクルーネックモデルを購入しましたので、そちらのご紹介となります。 セーターのような柔らかい温かさと抜群の通気性が両立された満足度の高いフリースです。
【ランニング・マラソン】 HOKA クリフトン8：ランニングシューズレビュー
久しぶりにランニングシューズを新調しました。型落ちモデルですが、備忘メモを兼ねて、HOKA ONE ONEの定番シューズクリフトンの8を紹介します。
クリフトン8とはhoka one oneの大定番ランニングシューズです。クリフトン8はhoka one oneのランニングシューズの中でもスタンダードモデルの位置づけで、
【山登り】 丹沢表尾根縦走（ヤビツ峠～塔ノ岳）：2022年5月 登山レポート
関東近郊の山域の中でも特に人気の高いと思われる丹沢表尾根縦走ルートに行ってきましたので、そちらのレポートです。
コース概要
丹沢表尾根とは、神奈川県の秦野市近郊にある山域である丹沢の中でもメインといえるルートで...
【ランニング・マラソン】 トーリン7（TORIN7） アルトラ（ALTRA）：ランニングシューズレビュー
アルトラのロードランニングシューズ「トーリン7」をご紹介します。
【ランニング・マラソン】 HOKA クリフトン8：ランニングシューズレビュー
久しぶりにランニングシューズを新調しました。型落ちモデルですが、備忘メモを兼ねて、HOKA ONE ONEの定番シューズクリフトンの8を紹介します。
クリフトン8とはhoka one oneの大定番ランニングシューズです。クリフトン8はhoka one oneのランニングシューズの中でもスタンダードモデルの位置づけで、
【ランニング・マラソン】 ナイキ エアズーム ペガサス38：シューズレビュー
以前ご紹介したブルックス ゴースト13がへたってきたため、新しいジョギング用シューズとして、ナイキの王道ジョギングシューズ、エアズームペガサス38を購入しましたので、シューズレビューをご紹介します。
エアズームペガサス38 概要
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【ランニング・マラソン】 shokz openrun pro （最新型骨伝導イヤホン） ランニングギアレビュー
2022年1月からクラウドファンディングを開始したshokz（旧after shokz） の最新の骨伝導イヤホンであるopenrun proをクラウドファンディングにて販売開始より一足先に手に入れましたので、ご紹介します。
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【山登り】 パタゴニア R1エア・クルー:アウトドアフリース レビュー 暖かいけど蒸れにくい
パタゴニアのフリース「R1エア」シリーズのクルーネックモデルを購入しましたので、そちらのご紹介となります。 セーターのような柔らかい温かさと抜群の通気性が両立された満足度の高いフリースです。
【山登り】 丹沢表尾根縦走（ヤビツ峠～塔ノ岳）：2022年5月 登山レポート
関東近郊の山域の中でも特に人気の高いと思われる丹沢表尾根縦走ルートに行ってきましたので、そちらのレポートです。
コース概要
丹沢表尾根とは、神奈川県の秦野市近郊にある山域である丹沢の中でもメインといえるルートで...
【山登り】 双六岳 （新穂高温泉～双六小屋～双六岳 双六小屋、わさび平小屋テント泊ピストン）2021年9月：登山レポート
双六岳は北アルプス南部にある標高2,860mの山です。日本百名山には挙げられていませんが、花の百名山に挙げられていたり、稜線から眺める槍ヶ岳の風景などで北アルプスの人気の名峰です。今回は、新穂高温泉を登山口とし、双六岳までのピストンの工程...
【山登り】 南八ヶ岳縦走（硫黄岳～赤岳）2021年7月：登山レポート②
今回の山行のメインである南八ヶ岳縦走の２日目のレポートとなります。
コース概要
前日にテント泊した赤岳鉱泉から硫黄岳～横岳～赤岳を縦走し、赤岳鉱泉まで戻るルートです。今回は、特に横岳周辺の鎖場、岩場のルートに挑戦するこ...
【温泉・銭湯・サウナ】 スパラクーア（文京区）：入館料金に見合った満足度の高いスパ施設です。
後楽園東京ドーム近くにある大規模スパ施設「スパラクーア」をレポートします。初訪問時はびっくりしてしまうほど広々とした施設です。料金設定に怯んで訪問を躊躇ってしまっていたこともありましたが「行ってよかった」と思える施設でした。
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【温泉・銭湯・サウナ】 ゆ家 和ごころ 吉の湯（杉並区） 住宅街の中にある外気浴スペースが充実した銭湯です。
ドラマサ道にも登場した杉並区にある吉の湯をご紹介します。いわゆる銭湯とは思えない程の設備が整っており、人気銭湯であることがすぐに納得できます。
施設概要
吉の湯は杉並区の高円寺、阿佐ヶ谷、永福町近郊にある銭湯です。公共交通機関...
【温泉・銭湯・サウナ】 湯花楽 秦野店（神奈川県秦野市） 登山帰りにお勧めなスーパー銭湯です。
先日塔ノ岳で、本格トレイルランニングデビューをしてきたのですが、その帰り、渋沢駅からアクセスできる湯花楽 秦野店で汗を流して帰ってきましたので、そちらをレポートします。
施設概要
湯花楽 秦野店は秦野市にあるスーパー銭...
【温泉・銭湯・サウナ】 高井戸天然温泉 美しの湯（杉並区：高井戸） アクセスのよい王道スーパー銭湯です。
京王井の頭線「高井戸駅」近くにある「美しの湯」をレポートします。
施設概要
「美しの湯」は京王井の頭線滝戸駅のすぐ目の前にあるスーパー銭湯です。
アクセス：高井戸駅徒歩2分通常料金：【平日】950円 【土日祝祭日...