【温泉・銭湯・サウナ】 スパラクーア（文京区）：入館料金に見合った満足度の高いスパ施設です。
後楽園東京ドーム近くにある大規模スパ施設「スパラクーア」をレポートします。初訪問時はびっくりしてしまうほど広々とした施設です。料金設定に怯んで訪問を躊躇ってしまっていたこともありましたが「行ってよかった」と思える施設でした。施設概要スパラク...
【温泉・銭湯・サウナ】 
【山登り】 TR10 ノースフェイス：トレランザックレビュー
本格的にトレイルランニングを初めて見ようと思い、トレラン用ザックを新調しました。何度か使用してみたので、スペックおよび使用感をご紹介したいと思います。TR10の概要TR10はノースフェイスのトレランザックです。他ブランドのトレランザックを含...
【温泉・銭湯・サウナ】 ゆ家 和ごころ 吉の湯（杉並区） 住宅街の中にある外気浴スペースが充実した銭湯です。
ドラマサ道にも登場した杉並区にある吉の湯をご紹介します。いわゆる銭湯とは思えない程の設備が整っており、人気銭湯であることがすぐに納得できます。施設概要吉の湯は杉並区の高円寺、阿佐ヶ谷、永福町近郊にある銭湯です。公共交通機関を利用するアクセス...
【温泉・銭湯・サウナ】 湯花楽 秦野店（神奈川県秦野市） 登山帰りにお勧めなスーパー銭湯です。
先日塔ノ岳で、本格トレイルランニングデビューをしてきたのですが、その帰り、渋沢駅からアクセスできる湯花楽 秦野店で汗を流して帰ってきましたので、そちらをレポートします。施設概要湯花楽 秦野店は秦野市にあるスーパー銭湯です。塔ノ岳の登山口へア...
【温泉・銭湯・サウナ】 高井戸天然温泉 美しの湯（杉並区：高井戸） アクセスのよい王道スーパー銭湯です。
京王井の頭線「高井戸駅」近くにある「美しの湯」をレポートします。施設概要「美しの湯」は京王井の頭線滝戸駅のすぐ目の前にあるスーパー銭湯です。アクセス：高井戸駅徒歩2分通常料金：【平日】950円 【土日祝祭日】1,200円営業時間：9時30分...
【山登り】 鋸山～奥多摩駅ピストン：2021年4月 登山レポート
奥多摩にある鋸山に訪れた際のレポートです。コース概要鋸山は奥多摩にある標高1,109mの山です。お隣には奥多摩三山の一つである「大岳山」や、「御前山」もあり、縦走で訪れることもできます。奥多摩駅から鋸山の道中にある鎖場が鋸山のシンボルです。...
【温泉・銭湯・サウナ】 河辺温泉 梅の湯（青梅市:河辺）：温泉レポート 広々した露天風呂です。
JR青梅線河辺駅直結の「河辺温泉 梅の湯」のレポートになります。駅直結のため、奥多摩、青梅近郊のハイキング帰りに便利な日帰り温泉です。施設概要「河辺温泉 梅の湯」はJR青梅線河辺駅に直結している日帰り温泉施設です。アクセス：河辺駅 北口徒歩...
【温泉・銭湯・サウナ】 なごみの湯（杉並区:荻窪）：サウナレポート 3種類のサウナ＋充実の外気浴スペース
JR中央線荻窪駅のすぐ近くにある「なごみの湯」のサウナレポートです。施設概要なごみの湯は、JR中央線荻窪駅のすぐ近くにあり、電車でのアクセスも便利な日帰り温泉施設です。アクセス：荻窪駅徒歩3分通常料金：【平日】1,980円 【土日祝日・特定...
【ランニング・マラソン】 ブルックス ゴースト13：ランニングシューズレビュー
新しいランニングシューズとして、「ブルックス（BROOKS）」のシューズを購入しましたので、レビューしたいと思います。初心者の方からある程度のベテランランナーさんまで、様々な方を受け入れてくれるシューズだと思います。ブルックス ゴースト13...