【活動日記】 【その他】今週の活動日記 2021/1/25～1/31
今週の活動を記録するために、毎週活動日記を書いていこうと思います。【ランニング・マラソン】今週のランニングは以下の通りでした。1/30（土）は予定より少しさぼってしまったので、来週からは頑張ろうと思っています。1/26（火） ジョギング 1...
2021-01
【活動日記】 
【温泉・銭湯・サウナ】 【温泉・銭湯・サウナ】サウナリゾートオリエンタル（赤坂）
赤坂見附にあるサウナリゾートオリエンタルのご紹介をしたいと思います。施設概要こちらの施設は、赤坂見附駅から、徒歩3分ほどの場所にあります。ホテルの2階にありますので、ドアを入ってそのままエレベーターで2階受付に向かいます。料金体系は、以下で...
【温泉・銭湯・サウナ】 【温泉・銭湯・サウナ】サウナ：ドーミーインPREMIUM東京小伝馬町
サウナに力を入れていることで有名なドーミーインにサウナをメイン目的に宿泊してきました。久しぶりに快適なサ活をすることができました。概要こちらの施設は、ホテルチェーンであるドーミーインホテルの中にある宿泊者専用の大浴場です。小伝馬町駅の最寄り...
【ランニング・マラソン】 【ランニング・マラソン】ブックレビュー:ランニングマガジン・クリール3月号
ランニング雑誌であるランニングマガジン・クリールの最新号をご紹介します。コンテンツ概要フルマラソン記録達成の条件メイン特集のフルマラソン記録達成の条件では、サブ3〜5までのレベル毎に、以下のポイントで解説がされています。一つの目標レベルにつ...
【山登り】 【山登り】ブックレビュー:山と渓谷 2月号
定番の登山雑誌の「山と渓谷2月号」について、ご紹介します。今回の特集は、「単独行者のお悩みアドバイス75」です。単独登山をすることも多い僕にとっては参考になる情報が数多くありました。コンテンツ概要山と渓谷2月号の主なコンテンツは以下となりま...
【ランニング・マラソン】 【ランニング・マラソン】ブックレビュー：42.195km必勝マニュアル
先日、42.195km必勝マニュアルというランニング本を購入したので、ご紹介します。現在のレベルからのレベルアップを目指す方は一度ご覧になっても良いと思える内容でした。コンテンツの概要こちらの本は、主に伸び悩み解消をコンセプトとした本となっ...
【ランニング・マラソン】 【ランニング・マラソン】ランニングコース紹介：井の頭公園
多くの近隣の方々が走っている大定番ランニングコースである井の頭公園をご紹介します。ただ、今回は井の頭公園の中では、マイナー目な西園側をご紹介します。井の頭公園の概要井の頭公園は武蔵野市の吉祥寺駅のすぐそばにある公園です。ランニングコースとし...
【ランニング・マラソン】 【ランニング・マラソン】ランニングギア：モンベル シャミース アジャスタブル ネックゲーター
冬が深まってきたところで、今まで使用していたネックウォーマーがくたびれてきていたので、新調しました。今回は定番のアウトドアブランドのモンベルで、「シャミース アジャスタブル ネックゲーター」を購入しました。シャミース アジャスタブル ネック...
【山登り】 【山登り】登山レポート：仙丈ヶ岳 テント泊１泊２日 2019年7月 ②
仙丈ケ岳登山レポート②となります。前回はテント場までのご紹介でしたが、今回は実際の登頂のレポートです。仙丈ケ岳登山の概要仙丈ケ岳はアルプス登山の入門として挙げられることも多く、ルートは歩きやすい場所がほとんどです。ただ、時折、急な登り下りや...