杉並区にある善福寺川緑地を紹介します。このコースはLSD等のロング走をする時にオススメです。
コースの概要
善福寺川緑地は、杉並区に流れる善福寺川に沿って整備された公園です。電車を使用する場合には、地下鉄丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅、や京王井の頭線永福町駅、西永福駅などからのアクセスが便利です。（約徒歩10〜15分ほどの距離です。）
このコースはどんなところ？
- 杉並区の善福寺川に沿って整備された公園です。
- コースの途中に橋がかけられており、周回コースの距離調整もしやすいです。
川に沿って歩道が整備されており、淡々と走ることができます。
また、公園のため自然が豊かで、春は桜、秋は紅葉など、四季の移ろいを感じることができます。
コースの途中途中に橋が架けられており、各人のレベルに合わせたコース設定ができます。調子が優れない時に引き返すのも可能です。（大きく周回すると、概ね一周7〜8km程になります。）
まとめ
善福寺川緑地は、景色が綺麗で、大きく周回コースを取ることもできるため、ロング走をする際のおすすめコースです。
おまけ
近くに「ゆ家 和ごころ 吉の湯」があります。着替えを背負って、銭湯ランをするのも良いと思います。
http://yoshinoyu.sakura.ne.jp/
コメント