【温泉・銭湯・サウナ】 【温泉・銭湯・サウナ】稲城天然温泉 季乃彩（ときのいろどり） （稲城市）
銭湯ランのゴール地点として、稲城市にある「稲城天然温泉 季乃彩」に行ってきましたので、ご紹介します。
施設概要
季乃彩は東京都稲城市にあるスーパー銭湯です。多摩川の近くにあることもあり、多摩川での銭湯ラン後、こちらの温...
ブラウン
【温泉・銭湯・サウナ】 
【活動日記】 【その他】今週の活動日記 2021/2/8～2/14
今週の活動日記です。
【ランニング・マラソン】
今月は月間200kmを目標に練習しています。週50kmペースを維持して、順調に2/14までで104km達成できました。小金井公園での銭湯ランも行ってこれました。
2/9（火...
【温泉・銭湯・サウナ】 【温泉・銭湯・サウナ】オアシスサウナ アスティル（新橋）
今回は、サラリーマンの聖地 新橋にある老舗サウナ施設アスティルをご紹介します。
施設概要
アスティルはJR新橋駅近くにあるサウナ施設です。浴室だけでなく、レストラン、マッサージなどもあり、長い時間ゆっくりと過ごすことができる施...
【ランニング・マラソン】 【ランニング・マラソン】ランニングコース紹介：小金井公園（東京都小金井市）
今回は東京都小金井市にある小金井公園を紹介します。東京都西部の皇居と呼ばれることもあるランニングにお勧めの公園です。
コース概要
小金井公園は東京都小金井市（小平市、武蔵野市、西東京市の部分もあります。）にある都内の公...